Waldbaden

Tauche mit mir ein in den Wald und komm in die Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir schalten ab vom Alltagsgewusel, Stadt und Hektik und geben uns ganz dem hin, was der Wald uns schenkt. Wir nehmen Farben, Formen und das Licht- und Schattenspiel auf, lauschen den Geräuschen und lassen uns von den Gerüchen bezaubern. Je nach Jahreszeit, Witterung und Waldlandschaft lassen wir uns von anderen Dingen inspirieren. Wir schlendern, atmen, machen kleine Solo- und Gemeinschaftsübungen, bewegen uns sanft und werden mal spielerisch, mal entdeckend. Bei einigen Übungen werden einzelne Sinne aus geschaltet und andere aktiviert.

Geeignet für: Kinder, Erwachsene und Senioren; Kleingruppen bis zu 12 Personen.

Dauer: 2 Stunden bis 3 Tage

Kosten: individuelle Absprache

Aktuell: Waldbaden in Schwerin: 11.7., 15.8., 19.9., 17.10., 7.11., 5.12.2019

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