Waldbaden

Tauche mit mir ein in den Wald und komm in die Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir schalten ab vom Alltagsgewusel, Stadt und Hektik und geben uns ganz dem hin, was der Wald uns schenkt.

Wir nehmen Farben, Formen und das Licht- und Schattenspiel auf, lauschen den Geräuschen und lassen uns von den Gerüchen bezaubern. Je nach Jahreszeit, Witterung und Waldlandschaft lassen wir uns von anderen Dingen inspirieren. Wir schlendern, atmen, machen kleine Solo- und Gemeinschaftsübungen, bewegen uns sanft und werden mal spielerisch, mal entdeckend. Bei einigen Übungen werden einzelne Sinne ausgeschaltet und andere aktiviert.

Dieses Angebot kann sehr individuell konzipiert werden. Mindestdauer sind 2 Stunden um überhaupt in der Entspannung anzukommen. Gern kann hier auch eine Waldübernachtung geplant werden.

Beratung zum Ort und benötigten Material erfolgt bei Anfrage.

Geeignet für: Kinder, Erwachsene und Senioren; Kleingruppen bis zu 12 Personen.

Dauer: 2 Stunden bis 3 Tage

Kosten: individuelle Absprache

Aktuell: 27.09.2020 Naturerlebnis- und Gesundheitstag in Krakow am See: Mit allen Sinnen vom Tag in die Nacht (Anmeldung über den Naturpark Nossentiner/Schwinzer Heide)

…individuelle Angebote nach Anfrage und Absprache möglich. Kontaktiere mich.

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